Ensalada de Pollo Agridulce
Prueba esta Ensalada de Pollo Agridulce con un toque único para darle un giro oriental a tu comida diaria. Disfruta de esta ensalada llena de sabor que te va a encantar. Esta ensalada está completa con vegetales, pollo y frutas que te aportan beneficios a tu cuerpo. Además es fácil y sencilla perfecta para cocinarla entre semana, esta ensalada es apta para todos y estoy seguro que les va a fascinar. Esta ensalada tiene lechugas que como todas las hojas verdes contienen hierro y fibra. La lechuga es también uno de los alimentos con mayor proporción de agua por lo que es fresca y ligera. La Ensalada de Pollo Agridulce es una receta que puedes compartir con los más pequeños y estoy seguro que se la van a comer sin ningún problema. Las frutas de esta ensalada también tienen beneficios para ti. Las fresas son ricas en ácido fólico que promueve la formación de glóbulos blancos y rojos. También contienen antocianinas, pigmentos naturales antioxidantes. La manzana contiene pectina, una fibra soluble que puede ayudar a reducir el colesterol en sangre, previniendo enfermedades cardiovasculares. Además, combate el estreñimiento y mantiene una flora bacteriana saludable, previniendo múltiples enfermedades. Esta Ensalada de Pollo Agridulce le da un toque único a tus comidas del día a día. Pruébala te va a encantar.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Dale sabor al pollo con sal, pimienta y pimentón.
- 2Corta la pechuga en cuartos pásalos por harina y con tus manos retira el exceso.
- 3Mezcla en un tazón catsup, mermelada, vinagre y jugo sazonador, integra bien y barniza los cubos de pollo y la cebolla.
- 4Calienta un sartén, agrega el pollo y la cebolla, sella el pollo hasta que tome un color dorado y esté firme y bien cocinado.
- 5Retira del fuego, deja enfriar y pásalo a un tazón junto con las lechugas y las frutas. Sirve y disfruta.