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Ensalada de pollo agridulce

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Rendimiento
    6
    Porciones
  • Porción recomendada
    1
    NONE

Prueba esta ensalada con un toque único para darle un giro a tu comida diaria

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Dale sabor al pollo con sal, pimienta y pimentón.
  2. 2Corta la pechuga en cuartos pásalos por harina y con tus manos retira el exceso.
  3. 3Mezcla en un tazón catsup, mermelada, vinagre y jugo sazonador, integra bien y barniza los cubos de pollo y la cebolla.
  4. 4Calienta un sartén, agrega el pollo y la cebolla, sella el pollo hasta que tome un color dorado y esté firme y bien cocinado.
  5. 5Retira del fuego, deja enfriar y pásalo a un tazón junto con las lechugas y las frutas. Sirve y disfruta.
Información Nutricional
Ensalada de pollo agridulce
Calorías
199
Kcal
10%
Proteínas
8
g
0%
Lipids
8
g
0%
Cholesterol
32
mg
2%
Carbohydrates
24
g
1%
Dietary fiber
1
g
0%
Calcio
82
mg
4%
Sodio
359
mg
18%
Hierro
2
mg
0%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%