Omelette
Hacer un omelette como el de tu restaurante favorito no es díficil. Aquí la receta ¡atrévete a probarlo! te sorprenderán los resultados.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Rocía 3 segundos con aceite en aerosol un sartén, calientalo y saltea la cebolla y los champiñone.
- 2Bate los huevos con un poco de salsa inglesa, un toque de sal y pimienta.
- 3Tira el huevo en el sartén agrega encima el queso manchego, champiñones y salmón, deja que el huevo haga costra, pero que no cambie demasiado de color, por el lado que se está cocinando.
- 4Dobla en forma de taco una vez que eso haya sucedido y cocina hasta que el huevo este cocido.
- 5Retira del sartén y decora con unas hojas de cilantro.
Información Nutricional
Omelette
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
194
Kcal
10%
Proteínas
17
g
1%
Lipids
13
g
1%
Cholesterol
430
mg
22%
Carbohydrates
2
g
0%
Calcio
172
mg
9%
Sodio
647
mg
32%
Hierro
2
mg
0%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%