Anís, algo más que un aperitivo

1. Limpia los intestinos y ayuda a una buena digestión.

2. Es altamente recomendado para asmáticos pues desinflama los bronquios.

3. Es capaz de reducir la acidez que produce la gastritis o problemas de estrés.

4. Su quercetina es capaz de impedir que las bacterias del mal aliento se reproduzcan.

5. Contiene alfa-pineno un calmante natural para los nervios.

6. Puede ayudar a regular la menstruación.

UN TIP Puedes utilizarlo también como ingrediente en tu cocina, solo basta con colocar las semillas en pasteles y galletas. Es muy útil para aromatizar las sopas y estofados.