Yogurt con zarzamora — Chef Oropeza

Yogurt con zarzamora

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Rendimiento
    1
    NONE
  • Porción recomendada
    1
    minutos

Esta colación rica en antioxidantes y fitonutrimentos es una excelente opción para comer entre alimentos.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Mezcla los ingredientes y disfruta entre comidas.
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Información Nutricional Yogurt con zarzamora
Calorías
134
Kcal
7%
Proteínas
4.5
g
0%
Lipids
0.3
g
0%
Carbohydrates
27.5
g
1%
Dietary fiber
1.4
g
0%
Calcio
14.4
mg
1%
Sodio
25.6
mg
1%
Hierro
0.3
mg
0%
Saturated Fatty
0.1
g
0%
Polyunsaturated
0.1
g
0%