La receta fácil de Piña con jícama y chile piquín es muy saludable, ambas frutas están compuestas por agua y fibra además de vitamina C, todo esto te ayuda a reforzar el sistema inmune, lo que hace de esta preparación perfecta para la temporada de invierno.
La receta de Pepino y jícama en bastones es la colación ideal para los días calurosos. Ya que ambos, el pepino y la jícama, están conformados en su mayoría por agua por lo que tienen un bajo aporte calórico.
Si buscas una receta fácil para la colación de media mañana, esta Manzana con Nuez es ideal para ti, es sencilla, rápida y con un gran sabor.
Si tienes antojo de una rica y fresca ensalada, la receta de lechugas mixtas es perfecta para ti. La lechuga nos ayuda a sentirnos satisfechos ya que tiene un alto contenido de agua son ricas en vitaminas A, C y E
La receta de Hamburguesa rellena de queso y hongos es deliciosa. Es una preparación de hamburguesa que no tiene nada de tradicional, es untuosa y con un sabor delicioso, gracias a los hongos.
Esta rica colación es ideal para las personas deportistas, tiene un buen aporte de proteína gracias al jamón de pavo y queso cottage, además contiene fibra por el melón. Los Rollitos de jamón con melón y queso cottage son saludables, sencillos y prácticos.
Esta receta de Leche de Almendras es muy sencilla, va sin azúcar lo que la hace una mejor opción que las leches de almendra comerciales.
La receta de Chía con leche de vainilla es un postre sencillo de preparar y con un sabor único que te sorprenderá.
La receta de Chutney de tomate picante te va a encantar, es fácil de hacer y práctica, además que tiene todos los beneficios del tomate.
La receta de Trío de tacos en hoja de chaya es deliciosa y muy práctica, sorprende tu familia con esta rica receta de tacos.
Una porción de melón tiene hasta 44% de beta-caroteno un nutrimento que forma la vitamina A en nuestro organismo. El melón aporta una buena cantidad de fruta y de agua, lo que lo hace una excelente opción para un día caluroso.
Los bastones de pepino es una saludable colación te ayudará a mantenerte en forma y satisfecho durante el día. Los pepinos son una buena fuente de fibra y agua, por lo que son ideales para consumir entre comidas, ya que te ayudaran a no pasar hambre.