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Postre de Quinoa con Arándanos

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    15
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    porciones

Lleva esta deliciosa receta de Postre de Quinoa con Arándanos hasta tu mesa y comparte grandes momentos en familia o con tus mejores amigos.   El sabor dulce es perfecto para cerrar la hora de la comida o para disfrutar hasta a la media tarde; además se vale consentirte y consentir a los tuyos.   No obstante que es una receta de postre, recuerda que mis recetas son nutritivas, fáciles y deliciosas; por lo que de cada ingrediente obtendrás beneficios para tu salud.   En mi casa les encantan los postres; por lo que cuando se puede trato de buscar versiones más saludables para compartir con ellos. Cuando se trata de un postre más tradicional, que no pueda modificarse mucho, trato de prepararlo menos frecuentemente, pero nunca limitar el gusto de disfrutar en familia.   No hay quien se resista a un sabor dulce. Puedes usar este postre para consentirte sin remordimientos. Recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sanamente.   Quizá estés pensando en alguna opción para preparar antes de disfrutar este delicioso postre; por eso te dejo esta receta de smoothie de moras para que prepares el combo.   Disfrúta esta receta de Postre de Quinoa con Arándanos y compárteme en mis redes sociales qué te pareció y si le pusiste tu nombre y apellido, dime qué tal te quedó.   Además de dejarte esta receta, te invito a conocer el trabajo que realiza el Movimiento Al Natural, en donde puedes encontrar más de mis recetas y en donde tú puedes formar parte de la comunidad.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Coloca la quinoa la leche y la raja de canela en una olla mediana a fuego medio.
  2. 2Cuando comience a hervir baja el fuego y deja cocinar por aproximadamente 15 minutos, hasta que la quinoa haya absorbido todo el líquido.
  3. 3Una vez lista deja reposar 5 minutos con la olla tapada, para que esponje.
  4. 4Pásala a un tazón y deja enfriar.
  5. 5Agrega el Yogurt de Fresa Activia(r) a la quinoa cuando esté fría e incorpora arándanos, ralladura y jugo de naranja; revuelve bien hasta incorporar.
  6. 6Reparte la preparación en 4 vasos o moldes individuales, cóbrelos con plástico auto adherible y refrigera por al menos 1 hora antes de servir.
  7. 7Disfruta con canela molida y comparte.
Información Nutricional
Postre de Quinoa con Arándanos