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Portobellos Oswaldo Aranha

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    30
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    Porciones
  • Porción recomendada
    1 PORTOBELLO
    + 1/2 TAZA DE ARROZ

Checate esta delicia, este Portobellos Oswaldo Aranha es una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia.    No sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Se convertirá en una de las recetas favoritas de tu repertorio.    Si estás buscando en cocinar algo diferente para ti y/o tu familia, te comparto esta receta Tacos que va perfecto con esta receta que te dejo aquí. Procura siempre cocinar aprovechando al máximos los alimentos.    Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosa Portobellos Oswaldo Aranha todos quedarán impresionados. ¡Presúmela!   Y recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos. 

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Calienta el aceite de oliva y tírale ajo; cocina moviendo por 20 segundos o hasta que esté aromático.Coloca los portobellos en el aceite y cocina moviendo un par de minutos por ambos lados cubriendo con el ajo.
  2. 2Añade las alcaparras mezcla y aumenta el sabor con pimienta. Sirve un portobello por plato con arroz y patata palha.
Información Nutricional
Portobellos Oswaldo Aranha
Calorías
251.5
Kcal
13%
Proteínas
5
g
0%
Lipids
10.7
g
1%
Carbohydrates
35.2
g
2%
Dietary fiber
2.4
g
0%
Calcio
20.5
mg
1%
Sodio
127
mg
6%
Hierro
1.7
mg
0%
Saturated Fatty
1.5
g
0%
Monounsaturated
7.5
g
0%
Polyunsaturated
0.2
g
0%