Licuado de yogurt con avena, plátano y vainilla
No te vuelvas a quedar sin desayunar y prepara esta receta fácil y rápida de licuado de yogurt con avena que te dará la energía necesaria para comenzar el día. ¡Realmente delicioso!
Ingredientes
Método de preparación
- 1En tu licuadora mezcla leche, yogurt, hielos y azúcar, integra perfectamente.
- 2Agrega el resto de los ingredientes, vuelve a licuar y sirve de inmediato. Disfruta.
Información Nutricional
Licuado de yogurt con avena, plátano y vainilla
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
229
Kcal
11%
Proteínas
8
g
0%
Lipids
6
g
0%
Cholesterol
25
mg
1%
Carbohydrates
36
g
2%
Dietary fiber
1
g
0%
Calcio
228
mg
11%
Sodio
127
mg
6%
Hierro
1
mg
0%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%
