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Licuado de yogurt con avena, plátano y vainilla

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    10
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    Porciones
  • Porción recomendada
    1
    vaso

No te vuelvas a quedar sin desayunar y prepara esta receta fácil y rápida de licuado de yogurt con avena que te dará la energía necesaria para comenzar el día. ¡Realmente delicioso!

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1En tu licuadora mezcla leche, yogurt, hielos y azúcar, integra perfectamente.
  2. 2Agrega el resto de los ingredientes, vuelve a licuar y sirve de inmediato. Disfruta.
Información Nutricional
Licuado de yogurt con avena, plátano y vainilla
Calorías
229
Kcal
11%
Proteínas
8
g
0%
Lipids
6
g
0%
Cholesterol
25
mg
1%
Carbohydrates
36
g
2%
Dietary fiber
1
g
0%
Calcio
228
mg
11%
Sodio
127
mg
6%
Hierro
1
mg
0%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%





1