Jitomates rellenos con Queso de Cabra y Vegetales
Prueba esta receta de Jitomates rellenos con Queso de Cabra y Vegetales es una deliciosa entrada, es muy sencilla y tiene un gran sabor. Ademas de ser una receta muy fácil, estos Jitomates rellenos con Queso de Cabra y Vegetales tiene todos los nutrientes del jitomate, por ejemplo es rico en vitaminas C, B y A que tienen poderosos efectos antioxidantes sobre el cuerpo. Si buscas una comida completa y saludable para llevar a la oficina o al colegio, esta receta es perfecta para ti, es muy práctica. El jitomate, que es parte central de esta receta, tiene muchos beneficios para la salud, checa algunos de ellos:
- El jitomate fortalece el sistema inmune y evita que el organismo se vea afectado por bacterias que entorpezcan funciones como la gripe o alguna infección estomacal.
- Tiene efecto diurético y ayuda a expulsar las toxinas del organismo.
- Dile adiós a las enfermedades cardiovasculares ya que protege tu corazón.
- Regula el tránsito intestinal y mejora la salud del intestino.
- Fortalece los huesos gracias a su alt contenido de calcio.
Ingredientes
Información Nutricional
Jitomates rellenos con Queso de Cabra y Vegetales
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
205
Kcal
10%
Proteínas
9.8
g
0%
Lipids
12.1
g
1%
Carbohydrates
15.5
g
1%
Dietary fiber
3.3
g
0%
Calcio
6.4
mg
0%
Sodio
436
mg
22%
Hierro
0.1
mg
0%
Saturated Fatty
0.3
g
0%
Monounsaturated
2.2
g
0%
Polyunsaturated
1.2
g
0%