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Jitomates rellenos con Queso de Cabra y Vegetales

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    20
    Minutos
  • Rendimiento
    1
    Porciones
  • Porción recomendada
    1
    NONE

Prueba esta receta de Jitomates rellenos con Queso de Cabra y Vegetales es una deliciosa entrada, es muy sencilla y tiene un gran sabor.   Ademas de ser una receta muy fácil,  estos Jitomates rellenos con Queso de Cabra y Vegetales tiene todos los nutrientes del jitomate, por ejemplo es rico en vitaminas C, B y A que tienen poderosos efectos antioxidantes sobre el cuerpo.   Si buscas una comida completa y saludable para llevar a la oficina o al colegio, esta receta es perfecta para ti, es muy práctica.   El jitomate, que es parte central de esta receta, tiene muchos beneficios para la salud, checa algunos de ellos:

  • El jitomate fortalece el sistema inmune y evita que el organismo se vea afectado por bacterias que entorpezcan funciones como la gripe o alguna infección estomacal.
  • Tiene efecto diurético y ayuda a expulsar las toxinas del organismo.
  • Dile adiós a las enfermedades cardiovasculares ya que protege tu corazón.
  • Regula el tránsito intestinal y mejora la salud del intestino.
  • Fortalece los huesos gracias a su alt contenido de calcio.
 

Si te animas a preparar esta receta, te invito a compartir la foto o video de cómo te quedó en mi página oficial de Instagram y Facebook.   Te invito a navegar mi sitio en el que encontrarás más recetas fáciles, prácticas e ideales para toda la familia.

Ingredientes

Información Nutricional
Jitomates rellenos con Queso de Cabra y Vegetales
Calorías
205
Kcal
10%
Proteínas
9.8
g
0%
Lipids
12.1
g
1%
Carbohydrates
15.5
g
1%
Dietary fiber
3.3
g
0%
Calcio
6.4
mg
0%
Sodio
436
mg
22%
Hierro
0.1
mg
0%
Saturated Fatty
0.3
g
0%
Monounsaturated
2.2
g
0%
Polyunsaturated
1.2
g
0%





1