Name: Wraps De Falafel De Frijol y Aderezo Ligero De Chipotle
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 1 1/2 Tazas de frijoles pintos, remojado por una noche y escurridos; 1/2 Taza de garbanzos remojado por una noche y escurridos; 1/2 de cebolla en trozos; 4 Diente de ajo picados; 1/2 Taza de cilantro desinfectado y picado; 1 Cucharada de paprika; 1/4 Cucharadita de comino en polvo; 1 Pizca de flor de sal; 1 Pizca de pimienta negra molida; 2 Cucharadas de harina de trigo; 2 Cucharadita de polvo para hornear; 2 Tazas de aceite de canola; 1/3 Taza de tahini; 2 Cucharadas de adobo de chipotle; 1 Cucharada de vinagre de manzana; 1/3 Taza de yogurt natural; 1 Pizca de flor de sal y pimienta negra molida; 4 Piezas de pan u00e1rabe; 2 Piezas de zanahoria en tiras; 1/4 Taza de menta fresca, lavada y desinfectada; 1 Pieza de calabacita

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Wraps De Falafel De Frijol y Aderezo Ligero De Chipotle

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Cuidados Especiales

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