Name: Sopa de col con arroz integral y tomate
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 Porciones
Ingredients: 1 Cucharadas de aceite de oliva; 1/2 Pieza de cebolla finamente picada; 100 Gramos de carne molida de pollo; 1/2 Pieza de col blanca lavada desinfectada y fileteada; 1 1/2 Taza de tomate (jitomate) sin semillas y picados; 4 Taza de caldo de vegetales sin sal; 2 Taza de agua; 1/4 Cucharada de pimienta de cayena; 1 Pizca de sal y pimienta negra molida; 3/4 Taza de arroz integral cocinado segu00fan las instrucciones del empaque

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Sopa de col con arroz integral y tomate

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