Name: Tortitas De Papa Altas En Fibras
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porciones
Ingredients: 1 Cucharada de aceite de oliva; 2 Tallo de apio picado; 1 Taza de espinacas lavadas, desinfectadas y troceadas; 1 Taza de acelgas lavadas, desinfectadas y troceadas; 1/4 Pieza de cebolla finamente picada; 4 Pieza de papas cocinadas con piel; 1 Taza de queso blanco rallado (cotija, panela, fresco, etc); 1 Pieza de huevo; 3 Cucharadas de pan molido; 1 Pizca de sal y pimienta molida; 1 Taza de arroz integral cocinado

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Tortitas De Papa Altas En Fibras

Fácil 20 minutos
Tofu Búfalo

Fácil 40 minutos
Leche De Tigre Vegetariana

Fácil 10 minutos
Jugos Verdes Funcionales

Fácil 5 minutos
Causa Limeña De Garbanzos Estilo Atún

Fácil 30 minutos
Wraps de Garbanzo Estilo Búfalo Ranch

Fácil 15 minutos
Chop Suey de Atún (sin desperdicio)

Fácil 20 minutos
Ensalada de Apio, Manzana y Betabel

Fácil 15 minutos
Agua de Apio y Limón (sin desperdicio)

Fácil 10 minutos
Lomo Relleno con Salsa de Ciruelas

Intermedia 90 minutos
Lomo navideño

Intermedia
$Refractario de Codito con Atún al Horno$

Refractario de Codito con Atún al Horno

Fácil 30 minutos

apio

Tortitas De Papa Altas En Fibras

Tofu Búfalo

Leche De Tigre Vegetariana

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Chop Suey de Atún (sin desperdicio)

Ensalada de Apio, Manzana y Betabel

Agua de Apio y Limón (sin desperdicio)

Lomo Relleno con Salsa de Ciruelas

Lomo navideño

Refractario de Codito con Atún al Horno

Ingredientes

Cuidados Especiales

Platillos