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Sàndwich De Ensalada De Garbanzos Estilo Bùfalo

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    15
    Minutos
  • Rendimiento
    2
    porciones

Checate esta delicia, este (Sàndwich De Ensalada De Garbanzos Estilo Bùfalo ) es una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia.    No sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Se convertirá en una de las recetas favoritas de tu repertorio.    Si estás buscando en cocinar algo diferente para ti y/o tu familia, te comparto esta receta Sándwich que va perfecto con esta receta que te dejo aquí. Procura siempre cocinar aprovechando al máximos los alimentos.    Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosa (Sàndwich De Ensalada De Garbanzos Estilo Bùfalo ), todos quedarán impresionados. ¡Presúmela!   Y recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos. 

INGREDIENTES

PREPARACIÓN

  1. 1Coloca los garbanzos en un tazón y machaca ligeramente con un tenedor, deja algunos garbanzos enteros para una mejor textura.
  2. 2Añade mayonesa, salsa, apio, cebolla, cilantro, sal y pimienta negra, combina hasta integrar por completo. Acomoda las rebanadas de aguacate sobre tus panes, encima unas hojas de lechuga y reparte la ensalada en los sándwiches. Corta en mitades. Comparte y disfruta.
    Deja unos garbanzos enteros, para tener una mejor textura. Puedes usar esta misma ensalada para hacer wraps, burritos o comerla sola con en hojas de lechuga.
Información Nutricional
Sàndwich De Ensalada De Garbanzos Estilo Bùfalo
Calorías
360.6
Kcal
18%
Proteínas
11.1
g
1%
Lipids
15.1
g
1%
Cholesterol
2.5
mg
0%
Carbohydrates
47.8
g
2%
Dietary fiber
8.8
g
0%
Calcio
132.7
mg
7%
Sodio
611.8
mg
31%
Hierro
37.2
mg
2%
Saturated Fatty
1.8
g
0%
Monounsaturated
3.8
g
0%
Polyunsaturated
1.8
g
0%