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Ensalada de pollo tandoori

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Rendimiento
    4
    porciones
  • Porción recomendada
    90g
    de-pollo-+-1-taza-de-ensalada

Prueba esta práctica receta de pollo con hierbas aromáticas en 20 minutos tendrás un pedazo de Asia en tu paladar.

para la salsa

para el pollo

Para la salsa:

  1. 1Mezcla en un tazón todos los ingredientes con ayuda de un globo batidor, hasta obtener una textura homogénea.

Para el pollo:

  1. 1Combina en un tazón piña, cebolla, cilantro, aceite, jugo de limón y pimienta.
  2. 2Reposa por un par de minutos y agrega las lechugas.
  3. 3Mezcla bien y sirve en platos extendidos, tira encima queso azul y termina con el pollo tandoori.
  4. 4Sirve y disfruta de inmediato.
Información Nutricional
Ensalada de pollo tandoori
Calorías
377
Kcal
19%
Proteínas
43.5
g
2%
Lipids
11
g
1%
Cholesterol
5.6
mg
0%
Carbohydrates
28.7
g
1%
Dietary fiber
0.7
g
0%
Calcio
65.9
mg
3%
Sodio
345
mg
17%
Hierro
0.8
mg
0%
Saturated Fatty
2.4
g
0%
Monounsaturated
5.5
g
0%
Polyunsaturated
1.5
g
0%