Ensalada de Pera con Palmitos
Prueba esta alternativa ensalada con un sbor única para tu próxima comida
Ingredientes
Método de preparación
- 1Derrite la mantequilla en un sartén.
- 2Con ayuda de una mandolina de cocina o un cuchillo bien afilado, corta las peras en láminas delgadas y saltéalas en el sartén por un minuto.
- 3Agrega los palmitos, aumenta el sabor con sal y pimienta, espolvorea el azúcar y deja caramelizar ligeramente.
- 4Agrega la kale, las espinacas y las acelgas.
- 5Cocina a fuego lento moviendo constantemente y permite que las hojas suavicen ligeramente.
- 6Pasa la ensalada a un tazón, deja enfríar y espolvorea el amaranto.
Información Nutricional
Ensalada de Pera con Palmitos
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías