Ensalada de Elote con Tomates y Aguacate
- Dificultad
1/3
Fácil - Preparación
20
Minutos - Rendimiento
4
porciones - Porción recomendada
1
taza
No te pierdas de está Ensalada de Elote con Tomates y Aguacate, es perfecta para acompañar cualquier plato fuerte.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Calienta el aceite en el sartén y cocina la cebolla hasta que este transparente.
- 2Agrega los granos de elote y cocina a fuego bajo hasta que estén suaves; aumenta el sabor con la pimienta y la flor de sal.
- 3Mezcla en un tazón los jitomates cherry con los granos de elote y el limón. Sirve y adorna con el aguacate.
Información Nutricional
Ensalada de Elote con Tomates y Aguacate
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
316.8
Kcal
16%
Proteínas
6.2
g
0%
Lipids
16
g
1%
Carbohydrates
41.7
g
2%
Dietary fiber
9
g
0%
Calcio
24
mg
1%
Sodio
24.8
mg
1%
Hierro
1.8
mg
0%
Saturated Fatty
2.2
g
0%
Monounsaturated
9.7
g
0%
Polyunsaturated
2.6
g
0%