Name: Tutu De Frijol
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 Porciones
Ingredients: 2 Piezas de zanahoria grandes; 1 Cucharada de tahini; 1 Cucharada de aceite; 1 Cucharada de miel maple; 1 1/2 Cucharadas de salsa de soya; 3 Tazas de frijoles negros cocinados al dente en agua con laurel; 1 Tazas de caldo de frijol; 1 Cucharada de aceite de oliva; 1 Piezas de cebolla finamente picada; 3 Diente de ajo picados; 1/4 Taza de harina yuca; 1 Pizca de flor de sal y pimienta negra molida; 1/2 Taza de perejil picado

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Tutu De Frijol

Fácil 40 minutos
Bananada Sem Azúcar

Fácil 90 minutos
Salada De Feijáo Fradinho

Fácil 10 minutos
Caldo Verde

Fácil 35 minutos
Sopa De Ervilha

Fácil 35 minutos
Feijáo Amigo Vegetariano

Fácil 40 minutos
Sopa Crema De Abóbora

Fácil 50 minutos
Sopa Cremosa De Milho

Fácil 25 minutos
Brigadeiro De Chocolate Coco Y Anacardo

Fácil 30 minutos
Hamburguesa De Soja

Fácil 30 minutos
Barrinha De Cereais

Fácil 20 minutos
Joelho Vegano

Fácil 90 minutos

Bajo en colesterol

Tutu De Frijol

Bananada Sem Azúcar

Salada De Feijáo Fradinho

Caldo Verde

Sopa De Ervilha

Feijáo Amigo Vegetariano

Sopa Crema De Abóbora

Sopa Cremosa De Milho

Brigadeiro De Chocolate Coco Y Anacardo

Hamburguesa De Soja

Barrinha De Cereais

Joelho Vegano

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