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Un fruto que controla tu diabetes

Un fruto que controla tu diabetes

La tuna es un fruto originario de América que es rico en sabor y en propiedades nutricionales. Entérate por qué es importante consumirla.

1. Es capaz de reducir el nivel de azúcar en la sangra y contra la diabetes y la hipoglucemia.

2. Gracias a sus minerales, controla el colesterol alto.

3. Fortalece el corazón.

4. Es baja en calorías, contiene 41kcal por cada 100g.

5. Su fibra se encarga de regular la digestión.

UN TIP Al comprarla, elige la tuna que este de color rojo o amarillo pues denota madurez. Se mantiene bien a temperatura ambiente hasta por 4 semanas.

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