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Entre ron y buena compañía

Entre ron y buena compañía

Cierra la semana con un buen ron. Aquí, algunas razones para decir: ¡salud! Si lo consumes con moderación puede tener ciertas ventajas para tu salud.

1. El ron previene enfermedades del corazón, gracias a que contiene antioxidantes.

2. Aumenta el colesterol bueno en la sangre, pues elevan el nivel de lipoproteínas que logran que el colesterol malo se retire de las arterias.

3. Al derivarse de granos, el ron proporciona más de un cuarto de fibra necesaria para el organismo.

4. Según diversos estudios, tomar una copa de vez en cuando puede ayudar a prevenir padecimientos neurológicos como el Alzheimer.

UN TIP Un buen ron debe ser de color limpio, brillante y transparente. Su aroma debe evocar una sucesión de olores, como fruta, cacao y café.

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