De fiesta con una rica ¡margarita de melón!
El melón es un alimento con atributos que te conviene disfrutar. Conócelos!
1. Es un alimento alcalino que mucha gente utiliza para liberar el organismo de toxinas.
2. Es un fruto rico en vitamina C, que te ayudará a cuidar tus defensas y sobreponerte rápidamente de cuadros de gripe.
3. Contiene fibra y calcio, nutrientes que estimulan la buena digestión y protegen los huesos, respectivamente.
4. El melón está compuesto por casi un 90% de agua y se sugiere para las personas que padecen de colesterol elevado.
5. Es diurético, por lo que se recomienda para evitar retener líquidos; además, contiene antioxidantes.
UN TIP Al comprarlo, asegúrate de que tenga un color café claro y líneas verdes entremezcladas. Su peso deberá ser más pesado de lo que aparenta por su tamaño.
