Controla tu hipertensión con espárragos
Se considera un vegetal diurético lo que ayuda a disminuir la glucosa en la sangre a través de la orina
Aportan zinc, importante para el aumento de la potencia sexual y la fertilidad
Sus proteínas ayudan en la construcción de tejidos para los músculos
Contienen vitaminas que sirven como antioxidantes
Tiene un alto contenido en fibra
Ayudan a combatir el insomnio
UN TIP Comerlo crudo en ensaladas disminuirá la alopecia (afección que produce parches sin cabello por la caída del mismo).
