Arroz integral + atún
Incluye en tu colación arroz integral ya que es rico en fibra y ayuda al funcionamiento intestinal, a tener los niveles equilibrados. No olvides cocinarlo solo al vapor y acompañarlo de atún fresco sin grasa, estos alimentos combinan a la perfección y te ayudarán a mantenerte saciado por más tiempo.
Ingredientes
Información Nutricional
Arroz integral + atún
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías