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Bowl de Salmón

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    10
    Minutos
  • Rendimiento
    1
    porcion

Checate esta delicia, este Bowl de Salmón es una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia.    No sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Se convertirá en una de las recetas favoritas de tu repertorio.    Si estás buscando en cocinar algo diferente para ti y/o tu familia, te comparto esta receta (link) que va perfecto con esta receta que te dejo aquí. Procura siempre cocinar aprovechando al máximos los alimentos.    Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosa Bowl de Salmón , todos quedarán impresionados. ¡Presúmela!   Y recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos. 

Para la salsa

Para el tazón

Para la salsa

  1. 1Licua aceite todos los ingredientes para la salsa hasta tener una textura cremosa, y divide en dos la salsa.

Para el tazón

  1. 1Ocupa una mitad para cubrir el salmón fresco en cubos , para después cocinarlo en un sartén a fuego alto. Sirve en un tazón el arroz japonés previamente cocinado agrega el kale, las espinacas, aguacate y el salmón que acabas de cocinar.
Información Nutricional
Bowl de Salmón
Calorías
700-780
Kcal
35%
Proteínas
30-35
g
2%
Lipids
45-50
g
2%
Cholesterol
60-70
mg
3%
Carbohydrates
45-50
g
2%
Dietary fiber
5-7
g
0%
Calcio
80-120
mg
4%
Sodio
500-700
mg
25%
Hierro
2-3
mg
0%
Saturated Fatty
8-10
g
0%
Monounsaturated
25-
g
1%
Polyunsaturated
28
g
1%