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Paletas de Jamaica y Romero

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    5
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    porciones

Para este calor, disfruta estas Paletas de Jamaica y Romero, es una receta sencilla y la combinación de sabores está deliciosa.   Esta receta es súper fácil y rápida, la tendrás lista en solo 5 minutos, pídele a los pequeñitos de la casa que te ayuden a prepararla, se divertirán mucho.   Disfruta estas Paletas de Jamaica y Romero que son perfectas para refrescarte, son el postre ideal para una comida ligera y su sabor te fascinará.   Para preparar esta refrescante receta solo necesitarás 5 ingredientes y 5 minutos, es increíblemente fácil y estoy seguro que a todo el mundo le gustará su sabor único.   Además de ser deliciosa, la jamaica tiene varios beneficios para la salud, te comparto algunos de ellos:

  • La jamaica tiene antioxidantes que protegen el sistema cardiovascular
  • Es un diurético poderoso, pues elimina las toxinas y el exceso de agua en el cuerpo
  • Mejora el proceso digestivo
  • Es una fuente natural de vitamina C
  • Purifica las arterias, pues ayuda a reducir el colesterol
  El romero, es el ingrediente secreto para estas Paletas de Jamaica y Romero, y al igual que la jamaica, tiene muchos beneficios para la salud, te comparto algunos:
  • El romero es un potente antioxidante
  • Ayuda en la mejora de la circulación sanguínea
  • Es un fuerte inhibidor de bacterias que afectan en casos de intoxicación
  • Se suele utilizar en terapias de aromaterapia para calmar estados de ansiedad
  • Se le conoce como un poderoso antirreumático

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Calienta en una olla a fuego medio el agua con la Jamaica y el romero. Cuando hierva, agrega el endulzante y deja 5 minutos mas a fuego bajo. Cuela y deja enfriar.
  2. 2Agrega unas cuantas hojas de Jamaica que usaste para hacer el agua dentro de 4 moldes para paletas y llénalos con la preparación. Coloca un palo para paleta en cada molde, cubre con plástico adherible o con la tapa de los moldes y congela hasta que estén listas.
Información Nutricional
Paletas de Jamaica y Romero
Calorías
0.5
Kcal
0%
Carbohydrates
0.1
g
0%
Dietary fiber
0.1
g
0%
Calcio
5.8
mg
0%
Sodio
2.3
mg
0%
Hierro
0.1
mg
0%