Espinacas con queso
- Dificultad
1/3
Fácil - Preparación
5
Minutos - Rendimiento
1
porción - Porción recomendada
1
taza con 30 g de queso manchego
Las espinacas son un alimento rico en hierro, pero además contienen diversos fitonutrimentos que mejoran nuestro bienestar; el queso tiene proteína de muy buena calidad, la cual actúa en la regeneración del músculo. La receta de espinaca con queso es la colación que todo deportista debe consumir.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Mezcla los ingredientes y disfruta.
Información Nutricional
Espinacas con queso
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías