Panini de Camarón
Ideal para el fin de semana, este Panini de Camarón le va a encantar a tu familia. Este Panini de Camarón es ideal para un picnic, disfrútalo en compañía de tu familia y amigos. El panini es un sándwich de origen italiano hecho a base de pan blanco que generalmente está aromatizado con aceite de oliva. El relleno es generalmente verduras, carnes frías, cebolla y especias. Esta receta lleva camarones, los cuales nos ofrecen algunos beneficios a la salud, por ejemplo:
- Contienen calcio, magnesio y fósforo
- Aportan un bajo contenido en sodio
- Son poco calóricos, pues cada 100g contiene apenas 82 kilocalorías
- Son una buena fuente de omega 3 y poseen propiedades antioxidantes
- Contienen yodo y vitaminas B3, B12 y D, todos necesarios para el buen funcionamiento del organismo
Ingredientes
Para los camarones:
- 1Mezcla en un tazón aceite de oliva, romero fresco, tomillo, cilantro, ajo en láminas, camarones,y pimientos; aumenta el sabor con una pizca de sal, pimienta negra molida y adobo de chipotle.
- 2Cocina esta mezcla en un sartén caliente hasta que los camarones cambien de color y estén firmes.
- 3Reserva.
Para el panini:
- 1Unta los panes con guacamole y ármalos con la mezcla de camarones y pimientos que reservaste.
- 2Coloca los paninis en una parrilla y aplástalos con ayuda de una prensa para paninis o un tabique forrado con aluminio y cocina hasta las lineas de la parrilla se marquen por ambos lados de los panins.
- 3Disfruta de inmediato.
Información Nutricional
Panini de Camarón
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
