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Tostada de Sardinas con Aguacate y Rábanos

  • Dificultad
    3/3
    Difícil
  • Preparación
    10
    Minutos

Checate esta delicia, este Tostada de Sardinas con Aguacate y Rábanos es una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia.    No sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Se convertirá en una de las recetas favoritas de tu repertorio.    Si estás buscando en cocinar algo diferente para ti y/o tu familia, te comparto esta receta (link) que va perfecto con esta receta que te dejo aquí. Procura siempre cocinar aprovechando al máximos los alimentos.    Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosaTostada de Sardinas con Aguacate y Rábanos todos quedarán impresionados. ¡Presúmela!   Y recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos. 

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Licua el aguacate con jugo de limón, brócoli y un toque de sal. Unta sobre la tostada, coloca las sardinas encima, añade los rábanos en rodajas finas y termina con cebollín fresco.
Información Nutricional
Tostada de Sardinas con Aguacate y Rábanos
Calorías
420-480
Kcal
21%
Proteínas
22-26
g
1%
Lipids
26-30
g
1%
Cholesterol
90-120
mg
5%
Carbohydrates
22-26
g
1%
Calcio
250-350
mg
13%
Sodio
350-500
mg
18%
Hierro
2.3
mg
0%
Saturated Fatty
4-5
g
0%
Monounsaturated
12-14
g
1%
Polyunsaturated
6-8
g
0%