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Té antigripal

Name: Bowl pm de Arroz Integral y Vegetales
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porcion
Ingredients: 2 Cucharadas de aceite de oliva; 1/2 Pieza de pechuga de pollo en cubos grande; 1 Cucharadita de flor de sal; 1 Cucharada de cilantro; 1 Pieza de ajo picado; 1 Taza de kale troceada con todo y tallos; 1/2 Taza de garbanzo cocinado y escurridos; 1 Taza de pimientos de colores ,en cuadros chicos; 1/2 Taza de cebolla morada en cuadro chicos; 1 Taza de arroz integral; 1/2 Pieza de aguacate en rebanado

Bebidas sin alcohol

Dificultad
1/3
Fácil
Preparación
10
Minutos
Rendimiento
4
porciones

Esta temporada no olvides tomar este delicioso té antigripal, es muy fácil de hacer y el sabor es inigualable.

Ingredientes

1 Litro de agua
1 Pieza de jengibre 3 cm
1 Cucharada de miel de abeja
1 Pieza de limón su jugo
1 Cucharada de vinagre de manzana
1 Cucharadita de cúrcuma
1 Pizca de pimienta para activar el cúrcuma

Método de preparación

1Con ayuda de una cuchara, retira la cáscara del jengibre y rállalo con ayuda de un rallador.
2En una olla coloca el agua con el jengibre rallado y deja hervir.
3Una vez listo, sirve en una taza y agrega el limón, miel, vinagre de manzana, cúrcuma y pimienta.
4Bebe y disfruta.