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Tazón de pollo Cremoso con Manzanas

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Rendimiento
    4
    porciones
  • Porción recomendada
    100g
    de-pollo-preparado

Esta receta de Tazón de pollo Cremoso con Manzanas se va a convertir en una de tus favoritas. Es práctica, fácil y nutritiva. A ti y a todos en casa les va a encantar.   No sé tu, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Algo que me gusta mucho de esta receta es que es realizable casi en todo el año; los ingredientes casi siempre están disponibles; por lo que la vuelve conveniente y práctica.   Obtén todos los beneficios que sus ingredientes traerán para ti y no olvides consultar la clasificación de la receta o los análisis nutrimentales por porción para saber si este plato cumple con tus necesidades.   Comparte con tus seres queridos esta receta de Tazón de pollo Cremoso con Manzanas y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones.   Además de dejarte esta receta, te invito a descubrir más recetas con videos explicados por mi en mi canal de YouTube; todo lo que vas a encontrar ahí complementará tus ganas de cocinar y te daré más ideas fáciles, nutritivas y prácticas.   Por último te dejo esta receta de agua de melón y kiwi para que acompañes este platillo y tengas el mejor pretexto para invitar a alguien a disfrutar contigo.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Combina en un tazón yogurt, leche, mostaza, miel, garam masala, semillas de cilantro, sal y pimienta, y mezcla con la ayuda de un batidor globo, hasta integrar y obtener una consistencia suave y ligeramente espesa.
  2. 2Corta las pechugas en cubos medianos y colócalo dentro del tazón con la mezcla de yogurt. Agrega manzana, apio, tallos de cebolla cambray y perejil; vuelve a mezclar, hasta que todos los ingredientes se cubran perfectamente.
  3. 3Reparte la preparación dentro de 4 tazones individuales con ½ taza de arroz integral, una media cucharada de semillas de girasol y disfruta de inmediato.
Información Nutricional
Tazón de pollo Cremoso con Manzanas
Calorías
292
Kcal
15%
Proteínas
29.2
g
1%
Lipids
3.1
g
0%
Cholesterol
58.2
mg
3%
Carbohydrates
36.5
g
2%
Dietary fiber
4.1
g
0%
Calcio
83
mg
4%
Sodio
19.5
mg
1%
Hierro
1.2
mg
0%
Saturated Fatty
2.2
g
0%
Monounsaturated
0.1
g
0%
Polyunsaturated
0.2
g
0%