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Smoothie Digestivo de Papaya con Especias

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Rendimiento
    1
    Porciones
  • Porción recomendada
    1
    taza

Disfruta de esta receta funcional de Smoothie Digestivo de Papaya con Especias en esta temporada. Sin duda, una opción refrescante pero que además te ayuda a mantener saludable tu sistema digestivo.   Las propiedades de sus ingredientes suman puntos y te ofrecen grandes beneficios, que no podrás resistir.   Si quieres favorecer tu digestión, acelerar tu metabolismo, y prevenir enfermedades como la gastritis, esta receta te interesa.   Papaya, gracias a la papaína favorece la digestión evitando gastritis.   Chía, ayuda al metabolismo y la digestión con la limpieza del tubo digestivo.   Cúrcuma, actúa como túnico estomacal.   Pimienta de cayena, aumenta la producción de jugos gástricos que ayudan a metabolizar los alimentos.   Cómo te caería acompañarlo con una receta espectacular de pasta rellena de atún  para hacer el match perfecto entre sabor y frescura.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Con Marcelo y Lorenzo me encanta practicar esto en mi cocina, ya que ellos explotan su creatividad.   Además de dejarte esta receta de Smoothie Digestivo de Papaya con Especias, te invito a conocer el trabajo que realiza el Movimiento Al Natural, en donde puedes encontrar más de mis recetas y en donde tú puedes formar parte de la comunidad.   Finalmente te invito a buscar más recetas en mi sitio para que no dejes de disfrutar tus planes en compañía de recetas nutritivas, prácticas y fáciles.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Coloca todos los ingredientes en tu licuadora y procesa hasta integrar, sirve de inmediato y disfruta.
Información Nutricional
Smoothie Digestivo de Papaya con Especias
Calorías
81
Kcal
4%
Proteínas
1.2
g
0%
Lipids
1.2
g
0%
Carbohydrates
17.8
g
1%
Dietary fiber
3.1
g
0%
Sodio
0.5
mg
0%
Monounsaturated
0.1
g
0%
Polyunsaturated
0.8
g
0%





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