Jugo de Papaya, Piña y Manzana

Este Jugo de Papaya, Piña y Manzana no solo esta lleno de sabor te ayuda a iniciar tu día de la mejor manera, lleno de energía para tus actividades.

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Papaya y ejercicio

Esta fruta contiene la mezcla ideal de fibra y carbohidratos que te brindará energía antes de hacer ejercicio y te ayudará a conservar la masa muscular.

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Papaya, la fruta de cabecera

Este fruto de clima tropical contiene una enorme cantidad de nutrientes. ¿Ya conoces sus beneficios? Consulta nuestro artículo para que los conozcas.

Receta

Batido de papaya

El batido de papaya es una bebida saludable que te ayudará a limpiar el colon y desinflamar el vientre. Anímate a prepararlo en casa.

Receta

Tacos De Bistec a la Cerveza

Checate esta delicia, este (Tacos De Bistec a la Cerveza) es una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia.

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La importancia de consumir las porciones adecuadas

Una porción es el tamaño o gramaje de un alimento. Manejar porciones no es sencillo, por eso debes acudir a tu nutriólogo o educador en diabetes para que de oriente y diseñe un plan alimenticio a tu medida.

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10 pasos para comenzar tu detox

Durante estas fechas navideñas seguramente te fue imposible no evitar probar todos los platillos y bebidas que se sirven en las fiestas y celebraciones. Por lo que puedes sentir una gran culpa por haber comida demás.

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Détox, una opción purificante

Detox o desintoxicación es un proceso por medio del cual se limpia el organismo de toxinas, exceso de líquidos y otras impurezas. Aunque en sus inicios fue asociado como un método para bajar de peso, detox propone un estilo de vida saludable e integral.