Otra forma de hidratarte
Una rica y saludable manera de mantenerte hidratado es consumiendo frutas con alto contenido de agua en su composición. Aquí te contamos cuáles son las más indicadas.
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Tomar agua es la mejor manera de mantenerte hidratado en estos días de calor. Además, descubre los beneficios que aporta este vital elemento.
Las ensaladas a base de lechuga son unas de las combinaciones más frescas y nutritivas. Sin embargo, muchas veces nos aburrimos de ver en nuestro plato el mismo mix de lechugas.
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