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Ponche Amarillo

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    20
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    Porciones
  • Porción recomendada
    1
    taza

Prueba este Ponche Amarillo, tiene un sabor delicioso y además está lleno de tradición, eso sí, esta receta tiene mi toque especial.   Además de ser una receta deliciosa, es perfecta para compartir en época decembrina.   Esta es una bebida clásica en la posadas, así que si te toca preparar algo en estas posadas, este ponche es una gran opción.   Es una receta rendidora y rápida, en solo 20 minutos tendrás esta bebida, la cual por cierto, se disfruta mejor calientita.   El ingrediente secreto en este Ponche Amarillo es el jengibre, el cual además tiene muchos beneficios para la salud, te comparto algunos:

  • Disuelve y disminuye los niveles de colesterol malo en la sangre
  • Contiene propiedades antivirales
  • Puede funcionar como un buen analgésico
  • Está considerado como un buen afrodisíaco, capaz de estimular el deseo sexual
  • Ayuda a la salivación, que a su vez tiene un efecto benéfico en la conservación de la salud dental
  • Favorece la buena circulación de la sangre y regenera los tejidos
  • Baja el nivel de azúcar en la sangre, por lo que hay que tenerlo en cuenta si se padece diabetes
  • Actúa como antiinflamatorio, mitigando las molestias de la artritis
  • Disminuye los efectos postoperatorios, como las náuseas y el vómito, gracias a los alcaloides que lo componen
 

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Calienta el agua en una olla tejocotes, manzana, orejones de chabacano, piña, jengibre y endulzante sin calorías, deja que los sabores se integren y añade la canela, retira del fuego, déjala reposar dos minutos y sirve de inmediato.
Información Nutricional
Ponche Amarillo
Calorías
159
Kcal
8%
Proteínas
1
g
0%
Lipids
1
g
0%
Carbohydrates
37
g
2%
Dietary fiber
4
g
0%
Calcio
40
mg
2%
Sodio
8
mg
0%
Hierro
2
mg
0%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%