Pera con nueces de la india — Chef Oropeza

Pera con nueces de la india

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Rendimiento
    1
    NONE
  • Porción recomendada
    1/2
    minutos

Las nueces son ricos en ácidos grasos y proteínas, junto con la fibra de pera te dará sensación de satisfacción.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Pica la pera y mezcla con las nueces de la india.
  2. 2Disfruta entre comidas.
¿Te gustó esta receta?
Información Nutricional Pera con nueces de la india
Calorías
180
Kcal
9%
Proteínas
5.9
g
0%
Lipids
16.4
g
1%
Carbohydrates
5.4
g
0%
Dietary fiber
2.1
g
0%
Calcio
41.1
mg
2%
Sodio
0.6
mg
0%
Hierro
0.7
mg
0%
Saturated Fatty
1.5
g
0%
Monounsaturated
5.7
g
0%
Polyunsaturated
8.5
g
0%