Papaya
- Dificultad
1/3
Fácil - Preparación
5
Minutos - Rendimiento
1
porción - Porción recomendada
1
taza
La papaya es rica en fibra, vitamina C y E además de que mejora la digestión por su enzima única, la papaína. Por ser tan fácil de preparar, económica y tan rica, la receta de papaya es una colación deliciosa y perfecta para llevar a la oficina.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Corta la papaya en cubos y disfruta los cubos de papaya entre el desayuno y la comida para aprovechar todos los beneficios para tu sistema digestivo.
Información Nutricional
Papaya
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías