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Paletas Heladas de Yogurt y Frutos Rojos Cubiertas con Chocolate

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Rendimiento
    8
    Porciones
  • Porción recomendada
    1
    paleta

Estas Paletas Heladas de Yogurt y Frutos Rojos Cubiertas con Chocolate son el postre perfecto para los más pequeños.   Puedes preparar estas paletas con tus hijos, se vana divertir mientras lo hacen, son fáciles de preparar y por supuesto, deliciosas.   A continuación te presentamos algunos datos curiosos sobre el chocolate:  

  • La primera caja de chocolates fue producida en 1868 por Richard Cadbury, quien la decoró con una pintura de su hija cargando un gatito. También ideó la primera envoltura especial para venderla en el Día de San Valentín.
  • El chocolate amargo contiene flavonoides, poderosos antioxidantes que ayudan a frenar la degeneración celular.
  • También fomenta una buena salud cardiovascular, disminuye el nivel de colesterol en la sangre y puede regular la presión arterial.
  • Aunque el cacao es originario de América Central, se cultiva en los trópicos de todo el planeta. Actualmente 70% crece en África Occidental, sobre todo en Costa de Marfil, Ghana, Nigeria y Camerún; 90% se cultiva en pequeñas granjas, propiedad de humildes campesinos.
  • La palabra ‘chocolate’ viene del náhuatl xocolatl y significa ‘bebida caliente’.

Ingredientes

Para las paletas:

  1. 1Mezcla en una jarra yogurt, 1 sobre de Canderel Sevia(R) y mentaReserva.
  2. 2Reparte dentro de 8 moldes para paleta las frutas, sin mezclarlas entre sí.
  3. 3Agrega la mezcla de yogurt en los moldes, coloca palos de madera para paleta, o utiliza los que vengan incluidos en tu molde, y congela hasta que estén firmes.

Para decorar:

  1. 1Sumerge las paletas en un tazón con el chocolate fundido para cubrirlas por completo.
  2. 2Escurre bien y coloca las paletas sobre una charola con rejilla, espolvoréalas con ajonjolí, amaranto y cáscara de naranja, por separado o todos los ingredientes mezclados.
  3. 3Regresa las paletas al congelador y deja hasta que la cubierta de chocolate se solidifique.
  4. 4Comparte y disfruta.
Información Nutricional
Paletas Heladas de Yogurt y Frutos Rojos Cubiertas con Chocolate
Calorías
424
Kcal
21%
Proteínas
8.4
g
0%
Lipids
20
g
1%
Carbohydrates
52.8
g
3%
Dietary fiber
5.3
g
0%
Calcio
150.2
mg
8%
Sodio
109.8
mg
5%
Hierro
0.2
mg
0%
Saturated Fatty
12.4
g
1%
Polyunsaturated
0.1
g
0%