Paletas de Jamaica y Romero
Para este calor, disfruta estas Paletas de Jamaica y Romero, es una receta sencilla y la combinación de sabores está deliciosa. Esta receta es súper fácil y rápida, la tendrás lista en solo 5 minutos, pídele a los pequeñitos de la casa que te ayuden a prepararla, se divertirán mucho. Disfruta estas Paletas de Jamaica y Romero que son perfectas para refrescarte, son el postre ideal para una comida ligera y su sabor te fascinará. Para preparar esta refrescante receta solo necesitarás 5 ingredientes y 5 minutos, es increíblemente fácil y estoy seguro que a todo el mundo le gustará su sabor único. Además de ser deliciosa, la jamaica tiene varios beneficios para la salud, te comparto algunos de ellos:
- La jamaica tiene antioxidantes que protegen el sistema cardiovascular
- Es un diurético poderoso, pues elimina las toxinas y el exceso de agua en el cuerpo
- Mejora el proceso digestivo
- Es una fuente natural de vitamina C
- Purifica las arterias, pues ayuda a reducir el colesterol
- El romero es un potente antioxidante
- Ayuda en la mejora de la circulación sanguínea
- Es un fuerte inhibidor de bacterias que afectan en casos de intoxicación
- Se suele utilizar en terapias de aromaterapia para calmar estados de ansiedad
- Se le conoce como un poderoso antirreumático
Ingredientes
Método de preparación
- 1Calienta en una olla a fuego medio el agua con la Jamaica y el romero. Cuando hierva, agrega el endulzante y deja 5 minutos mas a fuego bajo. Cuela y deja enfriar.
- 2Agrega unas cuantas hojas de Jamaica que usaste para hacer el agua dentro de 4 moldes para paletas y llénalos con la preparación. Coloca un palo para paleta en cada molde, cubre con plástico adherible o con la tapa de los moldes y congela hasta que estén listas.
Información Nutricional
Paletas de Jamaica y Romero
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
0.5
Kcal
0%
Carbohydrates
0.1
g
0%
Dietary fiber
0.1
g
0%
Calcio
5.8
mg
0%
Sodio
2.3
mg
0%
Hierro
0.1
mg
0%