Omelette de queso panela y champiñones
Empieza el día de la mejor manera desayunando este omelette de queso panela y champiñones es una receta rápida y muy saludable.
Ingredientes
Método de preparación
- 1En un tazón mezcla con ayuda de un batidor los huevos, calienta un sartén a fuego medio con un poco de aceite, agrega los huevos para que se haga un a especie de tortilla delgada, tira encima champiñones, queso panela en cubos chicos y hojas de epazote, da un poco de sabor con sal y pimienta, dobla en media luna el omelet, deja unos minutos, voltea, 2 minutos más y sirve de inmediato.
Información Nutricional
Omelette de queso panela y champiñones
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
128
Kcal
6%
Proteínas
9
g
0%
Lipids
10
g
1%
Cholesterol
256
mg
13%
Carbohydrates
1
g
0%
Calcio
156
mg
8%
Sodio
230
mg
12%
Hierro
1
mg
0%
