Molletes
Prepara esta receta de molletes que es perfecta para disfrutar en el desayuno o la cena, la baguette se unta con frijoles refritos y se gratina ala perfección. No olvides acompañarlos con el tradicional pico de gallo.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Precalienta tu horno a 180 C.
- 2Corta por la mitad los panes, unta con frijoles negros refritos y cóbrelos con queso Manchego .
- 3Coloca los molletes en una charola y lleva a hornear hasta que el queso gratine.
- 4Para acompañar los molletes, prepara un pico de gallo mezclando el resto de los ingredientes.
- 5Sirve caliente.
Información Nutricional
Molletes
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
190
Kcal
10%
Proteínas
8
g
0%
Lipids
8
g
0%
Cholesterol
63
mg
3%
Carbohydrates
22
g
1%
Dietary fiber
2
g
0%
Calcio
205
mg
10%
Sodio
349
mg
17%
Hierro
1
mg
0%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%