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Menú de Comida con 7 Ingredientes

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    20
    Minutos
  • Rendimiento
    1
    porción

Para el plato fuerte

Para el postre

Para el agua

Para el plato fuerte

  1. 1Calienta el aceite en un sartén y tírale cebolla, cocina hasta que suavice y añade las fajitas de pollo.
  2. 2Permite que dore el pollo y añade jícama, pera y kale. Saltea por unos minutos hasta que el pollo esté cocinado al centro.
  3. 3Aumenta el sabor con sal y pimienta.

Para el postre

  1. 1Coloca en una olla chica agua, anís estrella y agua. Pon a fuego medio y cuando rompa a hervor, agrega la mitad de pera recién pelada.
  2. 2Baja el fuego para que el burbujeo sea suave y pocha la pera por 7 minutos. Retira, enfría y disfruta con un poco de miel o yogurt.

Par el agua

  1. 1Licua todos los ingredientes hasta tener un agua integrada y sin tropiezos. Disfruta con el resto de tus platillos en tu hora de comida.
Información Nutricional
Menú de Comida con 7 Ingredientes





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