Licuado de Corazón
Este Licuado de Corazón está hecho a base de leche descremada, manzana, avena y jengibre que ayuda al cuidado del corazón. El sabor es delicioso lo puede tomar toda la familia. Este licuado está pensado para ser un desayuno rápido y apto para toda la familia pero que también te proporcione lo que necesitas para inicial el día de la mejor manera. Los azúcares presentes en la manzana te darán energía a corto plazo para empezar tus actividades y los almidones en la avena te proporcionan con energía a largo plazo para continuar con tus mañanas. Además de energía este licuado es alto en fibra que te ayuda regular la digestión; reduce la absorción en el estómago de grasas saturadas y colesterol por lo que te ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares; y ayuda a mantener una buena salud intestinal. El jengibre, ingrediente estrella de este licuado, posee sustancias fenólicas (llamados gingeroles, shoagoles y gingeronas) que funcionan como antioxidantes. También es rico en vitaminas, especialmente B6 y C y minerales como calcio, magnesio, fósforo y potasio. Disfruta todas las mañanas de este Licuado de Corazón que te cuida a ti y a toda tu familia con sus ingredientes, además de que este lleno de sabor y es delicioso. Estoy seguro que a todos les va a encantar.
Ingredientes
Método de preparación
- 1En tu licuadora mezcla todos los ingredientes, sirve de inmediato.
- 2Tira encima un poco de canela en polvo.