facebook pixel

Jaula de sándwich

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Rendimiento
    4
    Porciones
  • Porción recomendada
    1
    NONE

Este sándwich le encantará a los más chavos, mandaselos de lunch o para comer en casa

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Mezcla el aderezo con la cebolla y el apio.
  2. 2Unta los panes con esta mezcla, coloca una rebanada de lechuga en cada sándwich y rellena con tomate, salami, jamón y queso.
  3. 3Pela y corta en bastones cortos las zanahorias y el pepinoúsalos como barrotes de una celda para sorprender a tus hijos.
  4. 4Solamente colócalos verticalmente intercalados alrededor del sándwich, coloca la segunda rebanada de pan encima de ellos y todo el interior estará encerrado en una jaula.
Información Nutricional
Jaula de sándwich
Calorías
393
Kcal
20%
Proteínas
18
g
1%
Lipids
19
g
1%
Cholesterol
90
mg
5%
Carbohydrates
38
g
2%
Dietary fiber
5
g
0%
Calcio
512
mg
26%
Sodio
919
mg
46%
Hierro
8
mg
0%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%





1