Huevos de desayuno con tocino en taza
Estos huevos son rápidos de preparar, perfectos para hacer en la mañana en lo que te preparas para tu día e iniciar tus actividades de la mejor manera.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Corta la rebanada de pan en mitades y tuesta en un comal.
- 2Introduce las rebanadas de pan dentro de una taza apta para microondas, a modo de cubrir la base y las orillas.
- 3Agrega la rebanada de tocino alrededor del pan, siempre dejando un hueco al centro para el huevo.
- 4Agrega el queso al fondo de la taza y finalmente añade el huevo.
- 5Cocina en tu microondas en intervalos de 1 minuto, hasta que el huevo esté firme y el tocino dore. Decora con cebollín y disfruta.
Información Nutricional
Huevos de desayuno con tocino en taza
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
243
Kcal
12%
Proteínas
14
g
1%
Lipids
13
g
1%
Cholesterol
186
mg
9%
Carbohydrates
16
g
1%
Dietary fiber
1.5
g
0%
Calcio
153
mg
8%
Sodio
730
mg
37%
Hierro
2.5
mg
0%
Saturated Fatty
4.3
g
0%
Monounsaturated
3
g
0%
Polyunsaturated
3.4
g
0%