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Feijáo Amigo Vegetariano

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    40
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    Porciones
  • Porción recomendada
    1 Tazon

Checate esta delicia, este Feijáo Amigo Vegetariano es una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia.    No sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Se convertirá en una de las recetas favoritas de tu repertorio.    Si estás buscando en cocinar algo diferente para ti y/o tu familia, te comparto esta receta Sopa que va perfecto con esta receta que te dejo aquí. Procura siempre cocinar aprovechando al máximos los alimentos.    Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosa Feijáo Amigo Vegetariano, todos quedarán impresionados. ¡Presúmela!   Y recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos. 

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Licua los frijoles con su caldo hasta obtener una textura cremosa con algunos tropiezos.
  2. 2Calienta aceite en una olla y tírale cebolla y ajo; cocina durante unos segundos o hasta que suavice.
  3. 3Añade los frijoles molidos y permite que llegue a ebullición. Retira del fuego y aumenta el sabor con hierbas, sal, pimienta y hojuelas de chile. Sirve caliente con crutones de pan tostado
  4. 4 Comparte y disfruta.
Información Nutricional
Feijáo Amigo Vegetariano
Calorías
206
Kcal
10%
Proteínas
16.9
g
1%
Lipids
6.8
g
0%
Carbohydrates
52.3
g
3%
Dietary fiber
33.1
g
2%
Calcio
142
mg
7%
Sodio
123.8
mg
6%
Hierro
5.9
mg
0%
Saturated Fatty
1
g
0%
Monounsaturated
4.9
g
0%