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Ensalada Griega Saludable

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Rendimiento
    4
    Porciones
  • Porción recomendada
    2
    NONE

Disfruta de esta deliciosa, nutritiva, crujiente y práctica receta de ensalada griega saludable que será posiblemente una de tus nuevas favoritas.   Llévala a la oficina, a la universidad o sírvela en casa para tus personas especiales. Es apta para que todos la disfruten en su actividad principal o sentados en la mesa acompañados de una buena plática entre amigos o familia.   Las ensaladas son las recetas más buscadas por su practicidad y por ser sinónimo de nutrición y salud. Sin importar esto, siempre recuerda seguir las recomendaciones de tu nutriólogo y no excedas las porciones recomendadas.   Disfruta esta receta de ensalada griega saludable en cualquier clima; es perfecta para toda ocasión.   Cómo te caería acompañarla con una receta espectacular de brochetas de pavo con queso y albahaca  para hacer el match perfecto entre sabor y frescura.   Disfrútala y compárteme en mis redes sociales qué te pareció y si le pusiste tu nombre y apellido, dime qué tal te quedó.   Además de dejarte esta receta, te invito a conocer el trabajo que realiza el Movimiento Al Natural, en donde puedes encontrar más de mis recetas y en donde tú puedes formar parte de la comunidad.   Finalmente te invito a buscar más recetas en mi sitio para que no dejes de disfrutar tus planes en compañía de recetas nutritivas, prácticas y fáciles.

Ingredientes

para la vinagreta

Método de preparación

  1. 1En un tazón mezcla todos los ingredientes para la ensalada.
  2. 2Integra por separado los ingredientes de la vinagreta y mezcla con la ensalada.
  3. 3Lleva directo y sin escalas a la mesa botanera.
Información Nutricional
Ensalada Griega Saludable
Calorías
264
Kcal
13%
Proteínas
7
g
0%
Lipids
21
g
1%
Cholesterol
3
mg
0%
Carbohydrates
12
g
1%
Dietary fiber
2
g
0%
Calcio
361
mg
18%
Sodio
627
mg
31%
Hierro
4
mg
0%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%