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Ensalada de naranja y aguacate

  • Dificultad
    3/3
    Difícil
  • Preparación
    10
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    Porciones
  • Porción recomendada
    1
    taza-de-ensalada-+-1-cucharada-de-vinagreta

Acompaña tus platillos con recetas de temporada como esta ensalada, además de brindarte los beneficios de la vitamina C.

Para la ensalada

Para la vinagreta

Para la ensalada:

  1. 1Combina todos los ingredientes en un tazón, sin mezclar para que el aguacate no se deshaga.
Información Nutricional
Ensalada de naranja y aguacate
Calorías
255
Kcal
13%
Proteínas
2.7
g
0%
Lipids
20.9
g
1%
Carbohydrates
18.1
g
1%
Dietary fiber
8
g
0%
Calcio
67.5
mg
3%
Sodio
50.4
mg
3%
Hierro
1.2
mg
0%
Saturated Fatty
8.9
g
0%
Monounsaturated
7.8
g
0%
Polyunsaturated
1.4
g
0%