Name: Hamburguesa de Quinoa
Yield: 8 porciones
Ingredients: 1 1/2 Taza de quinoa; 1 1/3 Taza de caldo de vegetales; 1/4 Taza de aceite de oliva; 3 Pieza de echalote finamente picados; 2 Cucharada de oru00e9gano seco molido; 2 Cucharada de salsa de soya baja en sodio; 1 Taza de avena molida; 3 Cucharadas de linaza; 2/3 Taza de puru00e9 de manzana; 1 Pizca de sal; 1 Pizca de pimienta molida; La cantidad necesaria de aceite en aerosol; 16 Hoja de lechuga francesa lavadas y desinfectadas; 2/3 Taza de germinado de bru00f3coli lavado y desinfectado; Al gusto de mayonesa de almendras (opcional; Al gusto de salsa catsup casera con chipotle y sin azu00facar al gusto (opcional

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Hamburguesa de Quinoa

Fácil
Risotto con Calabazas y Rajas

Fácil
Aguachile de Bagre

Fácil
Pollo a la Parrilla con Adobo de Chipotle

Fácil 60 minutos
Sopa de Chícharos con Menta

Fácil
Pan Integral Libre de Gluten con Huevo Pochado

Fácil
Lomo de Cerdo con Salsa de Manzana y Kale al Vapor

Fácil
American Gold Prime con Ensalada de Berros

Fácil
Ensalada de Lentejas y Brotes

Fácil
Pechugas de Pollo con Salvia

Fácil
Sopa de Tomates Rostizada

Fácil
Mixiote de Pescado

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Hipertensos

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